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5e DAN

GO DAN - 5e DAN

VOIE TECHNIQUE

1. CONDITIONS PRÉALABLES

  • 1.1
    • 10 points (shiai—compétitions officielles)
    • 29 ans à la date du passage de grade
    • 5 ans effectifs dans le grade précédent
  • 1.2
    • 6 points (shiai - compétitions officielles)
    • 35 ans à la date du passage de grade
    • 5 ans effectifs dans le grade précédent
  • 1.3
    • sans point de shiai (1 à 5 points non considéré(s))
    • 40 ans à la date du passage de grade
    • 8 ans effectifs dans le grade précédent

2. PRÉSENTATION

  • 2.1 KATA
    • Exécution du Ju-no-kata et du Goshin-jutsu en tant que Tori.
    • Le candidat doit pouvoir exécuter le rôle d’Uke.
  • 2.2 NAGE-WAZA
    • Démonstration en déplacements libres et variés sous les formes
      • Tandoku-renshu
      • Kakari-geiko
      • Nage-komi
    • Uchi-komi
      • 2 techniques au choix du candidat sur les techniques reprises au 3ème, 4ème et 5ème groupe du Gokyo
3 Kyo Ko-soto-gake
Tsuri-goshi
Yoko-otoshi
Ashi-guruma
Hane-goshi
Harai-tsurikomi-ashi
Tomoe-nage
Kata-guruma
4 Kyo Sumi-gaeshi
Tani-otoshi
Hane-makikomi
Sukui-nage
Utsuri-goshi
O-guruma
Soto-makikomi
Uki-otoshi
5 Kyo O-soto-guruma
Uki-waza
Yoko-wakare
Yoko-guruma
Ushiro-goshi
Ura-nage
Sumi-otoshi
Yoko-gake
    • Le jury propose 3 formes de travail sur 6 techniques différentes
    • Exécution de minimum 3 combinaisons (Renzoku-waza) et enchaînements (Renraku-waza) sur 2 techniques hors Gokyo.
    • Démonstration de 2 techniques hors Gokyo de chaque groupe
      (Te-waza – Ashi-waza – Koshi-waza – Ma-sutemi-waza – Yoko-sutemi-waza).
      Voir techniques en annexe
  • 2.3 KATAME-WAZA
    • Déplacements libres et variés sous la forme de Yaku-Soku-Geiko.
    • Exécution et présentation des techniques sous différentes approches.
    • Les techniques seront présentées directement à partir d’une position de départ Tori et/ou Uke : ventrale-dorsale-quadrupédique (haute-basse-ou moyenne) debout
    • Démonstration de 4 techniques de chaque groupe avec variation
      • OSAEKOMI-WAZA
      • SHIME-WAZA
      • KANSETSU-WAZA
    • Démonstration de différentes combinaisons sur 3 techniques
      • Osaekomi-waza – Osaekomi-waza
      • Osaekomi-waza – Shime-waza
      • Osaekomi-waza – Kansetsu-waza
    • Démonstration de retournement en position quadrupédique
    • Démonstration défense en position quadrupédique
    • Démonstration de retournement situation Tori dos au sol, contrôle Uke entre les jambes
    • Démonstration d’engagement de Tori lorsque que Uke est dos au sol

3. ÉVALUATION

  • 1. Ju-no-kata : /20 (Voie technique)
  • 2. Goshin-jutsu : /20 (Voie technique)
  • 3. Valorisation points de shiai : /10 (Voie technique)
  • 4. Nage-waza : /20
  • 5. Katame-waza : /20
Documents joints