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4e DAN

YO DAN - 4e DAN

VOIE TECHNIQUE

1. CONDITIONS PRÉALABLES

  • 1.1
    • 10 points (shiai—compétitions officielles)
    • 24 ans à la date du passage de grade
    • 3 ans effectifs dans le grade précédent
  • 1.2
    • 6 points (shiai - compétitions officielles)
    • 30 ans à la date du passage de grade
    • 5 ans effectifs dans le grade précédent
  • 1.3
    • sans point de shiai (1 à 5 points non considéré(s))
    • 35 ans à la date du passage de grade
    • 8 ans effectifs dans le grade précédent
  • PRÉREQUIS :
    Participation au recyclage régional, dans l’année (sportive) de son passage.
    Date de mise en place des prérequis le 01 septembre 2018.
    Pendant la période de transition les prérequis ne sont pas obligatoires.
    Inscription en ligne via le site de l’arbitrage.

2. PRÉSENTATION

  • 2.1 KATA
    • Exécution du Ju-no-kata et du Kime-no-kata en tant que Tori
    • Le candidat doit pouvoir exécuter le rôle d’Uke.
  • 2.2 NAGE-WAZA
    • Démonstration en déplacements libres et variés sous les formes
      • Tandoku-renshu
      • Kakari-geiko
      • Nage-komi
    • Uchi-komi - 2 techniques au choix du candidat sur les techniques reprises au 3è, 4è et 5è groupe du Gokyo
3 Kyo Ko-soto-gake
Tsuri-goshi
Yoko-otoshi
Ashi-guruma
Hane-goshi
Harai-tsurikomi-ashi
Tomoe-nage
Kata-guruma
4 Kyo Sumi-gaeshi
Tani-otoshi
Hane-makikomi
Sukui-nage
Utsuri-goshi
O-guruma
Soto-makikomi
Uki-otoshi
5 Kyo O-soto-guruma
Uki-waza
Yoko-wakare
Yoko-guruma
Ushiro-goshi
Ura-nage
Sumi-otoshi
Yoko-gake
    • Le jury propose 3 formes de travail sur 6 techniques différentes
    • Exécution de minimum 3 combinaisons (Renzoku-Waza) et enchaînements (Renraku-Waza) sur 2 techniques des 3 et 4 kyo.
    • Démonstration de 2 techniques hors Gokyo (Te-waza – Ashi- waza) en déplacement.
  • 2.3 KATAME-WAZA
    • Randori
    • Exécution et présentation des techniques sous différentes approches
    • Les techniques seront présentées directement à partir d’une position de départ : Tori et/ou Uke : ventrale-dorsale-quadrupédique (haute-basse-ou moyenne)-debout
    • Démonstration de 4 techniques de chaque groupe avec variation
      - OSAE - KOMI - WAZA
      - SHIME - WAZA
      - KANSETSU – WAZA
    • Démonstration de différentes combinaisons sur 3 techniques
      - Osae-komi-waza – Osae-komi-waza
      - Osae-komi-waza – Shime-waza
      - Osae-komi-waza – Kansetsu-waza
    • Démonstration de retournement en position quadrupédique - 4 x
    • Démonstration défense en position quadrupédique - 4x
    • Démonstration de retournement situation Tori dos au sol, contrôle Uke entre les jambes - 4x
    • Démonstration d’engagement de Tori lorsque que Uke est dos au sol - 4x

VOIE COMPÉTITION

1. CONDITIONS PRÉALABLES

  • 1.1
    • 24 ans à la date du passage de grade
  • 1.2
    • 3 ans effectifs dans le grade précédent
  • 1.3
    • Etre reconnu athlète catégorisé A par la Cellule Sportive.
      La catégorisation reste valable durant une année

2. PRÉSENTATION

  • 2.1 NAGE-WAZA
    • Démonstration en déplacements libres et variés sous les formes
      • Tandoku-renshu
      • Kakari-geiko
      • Nage-komi
    • Uchi-komi - 2 techniques au choix du candidat sur les techniques reprises au 3è, 4è et 5è groupe du Gokyo (Voir techniques ci-dessus)
    • Le jury propose 3 formes de travail sur 6 techniques différentes
    • Exécution de minimum 3 combinaisons (Renzoku-waza) et enchaînements (Renraku-waza) sur 2 techniques des 3 et 4 kyo.
    • Démonstration de 2 techniques hors Gokyo (Te-waza – Ashi-waza) en déplacement.
  • 2.2 KATAME-WAZA
    • Randori
    • Exécution et présentation des techniques sous différentes approches
    • Les techniques seront présentées directement à partir d’une position de départ : Tori et/ou Uke : ventrale-dorsale - quadrupédique (haute-basse-ou moyenne) - debout
    • Démonstration de 4 techniques de chaque groupe avec variation
      • OSAEKOMI - WAZA
      • SHIME - WAZA
      • KANSETSU - WAZA
    • Démonstration de différentes combinaisons sur 3 techniques
      • Osaekomi-waza – Osaekomi-waza
      • Osaekomi-waza – Shime-waza
      • Osaekomi-waza – Kansetsu-waza
    • Démonstration de retournement en position quadrupédique - 4 x
    • Démonstration défense en position quadrupédique - 4x
    • Démonstration de retournement situation Tori dos au sol, contrôle Uke entre les jambes - 4x
    • Démonstration d’engagement de Tori lorsque que Uke est dos au sol - 4x

3. ÉVALUATION

  • 1.Ju-no-kata : /20 (Voie technique)
  • 2.Kime-no-kata : /20 (Voie technique)
  • 3.Valorisation points de shiai : /10 (Voie technique)
  • 4.Catégorisation : /10 (Voie compétition)
  • 5.Nage-waza : /20
  • 6.Katame-waza : /20
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